猪肉:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
高筋面粉 | 冷水 |
盐 | 生抽 |
老抽 | |
高汤或水 | |
鸡精 | |
玉米淀粉 | |
啥面粉都行 | 水 |
酵母 | 泡打粉 |
绵白糖 |
1.一斤面粉加入酵母3克泡打粉6克,绵白糖搅拌均匀,中间开窝,到入称好的水260-270都可以。
2.用手把面粉和水搅到水不流了,一只手用刮板搓起面,另一只手抓起干面拌,直到没有干面,用手揉成面团,用盆扣上醒十分钟再揉一遍再醒一会。
3.先揪一半的面揉成大小一样的剂子,一个大约50克。
4.擀成边比中间要薄点的圆片,包成包子
5.饼撑调制200度,把饼撑里到20克油,摆上包子,将玉米淀粉10克,面粉15克水350克调成面糊到在饼撑里
6.找个大盆扣上15分钟就好了,锅里的水剩不点时,大约在12分钟的时候火调到180度。
7.好了,成品