杏鲍菇:低蛋白质 白糖:低蛋白质 芝麻油:抗癌防癌
1.准备食材。
2.将杏鲍菇冲洗干净,放锅上蒸熟放凉。
3.用手撕成条装盘中。
4.调料冲洗干净切好备用。
5.上述所有佐料和配料调一起用筷子搅拌均匀。
6.将调好的汁淋在杏鲍菇上即可。
1、喜欢吃味精可以另行添加。
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