黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 木耳:抗癌防癌
1.黄瓜擦丝,加盐剁几下去水。香菇木耳炒熟切碎。两个鸡蛋炒熟,切碎。擦点儿姜末。虾仁直接放进去。
2.榨菜丝,切碎
3.就是用这些材料基本
4.包饺子没话说
5.开水下锅饺子,点水3次。出锅,清香,鲜口。
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