微波炉酱油烤小鸡腿

微波炉酱油烤小鸡腿
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小鸡腿个数 适量
适量

微波炉酱油烤小鸡腿的做法

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解1

    1.把腿洗干净!放入保鲜袋

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解2

    2.放入保鲜袋,加酱油!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解3

    3.把保鲜袋拎起来!摇晃均匀!让其均匀入味,上色!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解4

    4.保鲜袋中放入这么多盐!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解5

    5.打结,放冰箱保鲜层2小时!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解6

    6.把筷子放在盘子上!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解7

    7.把鸡腿从冰箱取出,放在筷子上!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解8

    8.微波炉插头半插入,调中高火6分钟!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解9

    9.把鸡腿放进微波炉,按下插头

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解10

    10.等待叮的一声!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解11

    11.没拿掉筷子的成品图!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解12

    12.近照!

  • 微波炉酱油烤小鸡腿的做法图解13

    13.小鸡腿内部的样子!

小贴士

不要使用塑料筷子。容易释放有害物质!

本菜谱由美丽的少女光上传

微波炉酱油烤小鸡腿的家常做法

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