酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把腿洗干净!放入保鲜袋
2.放入保鲜袋,加酱油!
3.把保鲜袋拎起来!摇晃均匀!让其均匀入味,上色!
4.保鲜袋中放入这么多盐!
5.打结,放冰箱保鲜层2小时!
6.把筷子放在盘子上!
7.把鸡腿从冰箱取出,放在筷子上!
8.微波炉插头半插入,调中高火6分钟!
9.把鸡腿放进微波炉,按下插头
10.等待叮的一声!
11.没拿掉筷子的成品图!
12.近照!
13.小鸡腿内部的样子!
不要使用塑料筷子。容易释放有害物质!
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