土豆:活血化瘀
酱油:活血化瘀
1.将肉切片,瘦肉和肥肉分离,肥肉用来炸油。葱姜蒜切碎备用
2.将瘦肉切片,进行腌制。腌制办法:加入少许料酒,葱花,姜,盐,糖,味精,生粉,酱油,并混合均匀,腌制15分钟左右。
3.土豆切丝备用
4.油锅中倒入适量油,放入肥肉炸油,再将腌制好的瘦肉放入锅中翻炒。待肉炒至8分熟后捞出盘中备用。
5.锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜爆香,然后放入土豆丝大火炒,加入鸡精盐,倒入炒好的肉,一起翻炒,最后加入少许耗油就可以出锅了。
可以不洗土豆丝表面产生的淀粉,这样炒出来的土豆有光泽,口感较好