豇豆米炒肉卷饼

豇豆米炒肉卷饼
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作者:紫水晶053

健康功效

豇豆:健脾
猪肉:消肿

豇豆米炒肉卷饼的做法

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解1

    1.面粉中加入半勺盐,用热开水把面粉搅拌好

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解2

    2.适量加入热水面不要太软了

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解3

    3.把烫好面揉成团,醒10分钟

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解4

    4.然后擀成饺子皮大小,一定要薄,中间加点干面粉5-6张摞一起

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解5

    5.水开,上锅整7-10分钟,根据数量多少掌控时间

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解6

    6.蒸好,每个揭开,拿出晾一下

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解7

    7.蒸小饼时切好豇豆,切成细碎丁

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解8

    8.同时把肉切成细丁,加一点点老抽,味达美腌3-5分钟

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解9

    9.准备辅料葱花切成末,姜切末,辣椒切细,蒜切成碎末

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解10

    10.炒锅中加入油,油热后将肉丁倒入,放入葱,姜,辣椒炒出香味,加入2勺味达美,倒入豇豆翻炒,加入甜面酱一勺,耗油半勺炒熟装盘即可(都是小勺,不用加盐)

  • 豇豆米炒肉卷饼的做法图解11

    11.先装到碗里,再扣到一个大盘子里定型,把晾好的小饼放于盘子周围就可以了

小贴士

小饼一定要薄厚适中,中间面粉不要放太多,太多会硬

本菜谱由紫水晶053上传

豇豆米炒肉卷饼的家常做法

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