西红柿:消食积
1.将西红柿洗净。
2.上端划出十字口,用开水烫后剥去外皮。
3.去皮后,切成小块。
4.将西红柿块放进料理机打成糊状。
5.将适量大蒜切成末,备用。
6.起锅,放入适量橄榄油,放入蒜末。
7.煸出香味后,放入西红柿泥。
8.小火熬,放入适量冰糖,按个人口味,依次放入盐和黑胡椒。
9.小火熬至干,冷却后装入瓶中。
10.成品了。
一定小火熬,避免糊锅,加入蒜末可延长存放时间。
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