生菜:低蛋白质
1.将生菜一片片拨开然后在清水中浸泡30分钟
2.然后洗净沥干水备用
3.蒜头拍碎
4.锅中放入适量的油,烧至八成热把蒜放去爆香
5.把生菜放去炒
6.加适量盐快速翻炒两分钟即可
7.成品图
大火快速翻炒
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜