小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备食材:猪肝用盐生抽生粉姜丝油抓一抓,腌十分钟;小白菜洗净。
2.将圆仔用清水冲洗一下表面的浮粉,滤干水份,稍稍放置待用。
3.起油锅,烧热生油,放三饭碗清水煮开,倒入圆仔,滚煮3分钟左右。
4.圆仔煮至浮起来,放入小白菜和腌好味的猪肝,加盐调味。
5.装盘即成。
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