胡萝卜蔬菜粥

胡萝卜蔬菜粥
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健康功效

玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

东北珍珠米 适量
适量
适量

胡萝卜蔬菜粥的做法

  • 胡萝卜蔬菜粥的做法图解1

    1.首先把把米洗干净,用水浸泡一夜。

  • 胡萝卜蔬菜粥的做法图解2

    2.锅中加适量的水,把它烧开,在放米下去,这样更易熟。大火煮沸腾10分钟后改小火煮30分钟左右。

  • 胡萝卜蔬菜粥的做法图解3

    3.煮到米粥粘稠的时候加上胡萝卜粒和玉米粒,搅拌均匀。放入盐,胡椒粉,鸡精和油。就可以关火。

  • 胡萝卜蔬菜粥的做法图解4

    4.来一张,装碗的,非常美味。

小贴士

如果家里面没有东北珍珠米可以给普通的大米,鸡精可放可不放,用来提鲜,觉得这粥不够鲜甜的朋友们可以加些猪肉丝或者鸡肉丝等。

本菜谱由林哥秀厨艺上传

胡萝卜蔬菜粥的家常做法

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