火龙果:低蛋白质
香蕉:低蛋白质
1.准备以下需要的食材。
2.将火龙果、香蕉加酸奶榨泥、奥利奥榨粉
3.将火龙果一层加奥利奥粉、加香蕉奶昔加火龙果,就出来成品。
4.不想吃太多的可以少放几层。
5.把酸奶倒在火龙果汁的上面,用牙签划出自己喜欢的图案。
6.色彩鲜艳,很有食欲!
7.一个火龙果做了三杯花样,省钱、省时!
8.可以在表面上再撒点奥利奥粉和切小块的水果装饰,很美!
9.火龙果榨汁的时候也要加酸奶哦~
10.大家可以根据自己喜好的图层来加果汁
11.入口的感觉真的很不错!
火龙果和相香蕉打泥的时候,记得加酸奶一起榨汁,一定要加酸奶,稠的发酵奶哈,不然果泥太稀了很难有几层颜色。太稀了像水就重叠不出来。