红烧鲳鱼

红烧鲳鱼
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健康功效

鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

1勺
生抽 1勺
辣椒酱 1勺
红小米椒 适量

红烧鲳鱼的做法

  • 红烧鲳鱼的做法图解1

    1.准备好鲳鱼一条,洗干净,在鱼身上用刀划几刀

  • 红烧鲳鱼的做法图解2

    2.放盐料酒生姜先腌十分钟

  • 红烧鲳鱼的做法图解3

    3.腌鱼时备好佐料,小米椒切小段,姜切丝,香菜切碎,自制辣叔酱1碟备用

  • 红烧鲳鱼的做法图解4

    4.将锅烧热放入油,烧至九成热放姜丝爆香,放鱼进去煎

  • 红烧鲳鱼的做法图解5

    5.煎至两面有点黄

  • 红烧鲳鱼的做法图解6

    6.放入小米椒爆香,再放入辣椒酱炒香

  • 红烧鲳鱼的做法图解7

    7.把鱼翻一面让鱼更入味

  • 红烧鲳鱼的做法图解8

    8.放入一小碗水,盖上盖子开大火煮

  • 红烧鲳鱼的做法图解9

    9.煮至汤汁浓稠,放入生抽和蚝油,再焖约1分钟,就可起锅了!

  • 红烧鲳鱼的做法图解10

    10.装盘撒上香菜就可食用了!

小贴士

1.鱼腌过了,在烹调过程中不要再放盐!
2.腌鱼时也不要放太多的盐,辣酱有盐,以免会咸!

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红烧鲳鱼的家常做法

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