1.把牛奶加热结皮后用牙签戳一个大约5cm的缝
2.然后把牛奶到入另一个碗里,碗底留一些牛奶,以免粘上碗
3.放入两个蛋清,加适量白糖,搅拌
4.然后倒回刚才有奶皮的碗里
5.放入蒸锅里蒸5~10分钟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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