南瓜:解毒
1.南瓜去皮洗净切块蒸制八成熟,拍上干淀粉
2.锅里放油七成热下南瓜块,炸制金黄
3.成蛋黄蒸熟,碾碎
4.锅里放油,小火放入蛋黄炒散成泥
5.放入炸好的南瓜块,翻炒使蛋黄均匀裹上南瓜,即可
6.完成
南瓜不要蒸太烂,炒蛋黄时油温不能高,要小火,不然会起沬。这道菜无需加任何调料。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜