豆渣馒头

豆渣馒头
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作者:曈昽1215

健康功效

鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

食材用料

豆渣 小半碗
适量
酵母 6g

豆渣馒头的做法

  • 豆渣馒头的做法图解1

    1.一小碗豆渣放入活面盆,我是打豆汁过滤多少就用多少

  • 豆渣馒头的做法图解2

    2.加入两个鸡蛋,适量盐,两勺白糖,大概6g酵母

  • 豆渣馒头的做法图解3

    3.用勺子搅拌均匀

  • 豆渣馒头的做法图解4

    4.少量多次加入面粉,活成面团后加两勺油,再次揉成光滑的面团,此时盆光,手光,面团光

  • 豆渣馒头的做法图解5

    5.盖上保鲜膜,在温暖处发酵到2倍甚至更大,扒开如图所示

  • 豆渣馒头的做法图解6

    6.用手使劲揉几分钟,给面团排气

  • 豆渣馒头的做法图解7

    7.切成大小差不多的面块,揉成圆馒头坯子,再次醒十多分钟

  • 豆渣馒头的做法图解8

    8.蒸锅水加入足够的水,铺好笼布,放入馒头,中火或大火蒸25分钟左右

  • 豆渣馒头的做法图解9

    9.停火后立刻打开盖子,把馒头拾出来,这样表面很光滑,拾出来就好了

小贴士

发酵好后要排气,做好坯子后再次发酵很重要

本菜谱由曈昽1215上传

豆渣馒头的家常做法

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