鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.一小碗豆渣放入活面盆,我是打豆汁过滤多少就用多少
2.加入两个鸡蛋,适量盐,两勺白糖,大概6g酵母
3.用勺子搅拌均匀
4.少量多次加入面粉,活成面团后加两勺油,再次揉成光滑的面团,此时盆光,手光,面团光
5.盖上保鲜膜,在温暖处发酵到2倍甚至更大,扒开如图所示
6.用手使劲揉几分钟,给面团排气
7.切成大小差不多的面块,揉成圆馒头坯子,再次醒十多分钟
8.蒸锅水加入足够的水,铺好笼布,放入馒头,中火或大火蒸25分钟左右
9.停火后立刻打开盖子,把馒头拾出来,这样表面很光滑,拾出来就好了
发酵好后要排气,做好坯子后再次发酵很重要