南瓜甜馒头

南瓜甜馒头
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

去皮南瓜 500克
酵母粉 5克
温水 少量

南瓜甜馒头的做法

  • 南瓜甜馒头的做法图解1

    1.去皮南瓜上祸蒸二十分钟,二十分钟后再闷五分钟

  • 南瓜甜馒头的做法图解2

    2.找个干净的盆,盆里加入酵母粉和少量温水搅拌开,加入蒸好的南瓜

  • 南瓜甜馒头的做法图解3

    3.再加入面粉和白糖,开始和面

  • 南瓜甜馒头的做法图解4

    4.把面和好后,室温醒发二小时(这是夏天气温高)

  • 南瓜甜馒头的做法图解5

    5.面发好后,把面团用手揪成一块一块的

  • 南瓜甜馒头的做法图解6

    6.然后揉成馒头形状,也可以根据自己喜欢的样子去成型

  • 南瓜甜馒头的做法图解7

    7.揉好后醒发二十分钟,放入蒸祸开始蒸二十五分钟

  • 南瓜甜馒头的做法图解8

    8.这是蒸好的馒头

  • 南瓜甜馒头的做法图解9

    9.蒸好后把馒头拿出来晾凉后再装盘,最好在木桌子或者菜板上晾,不会有汗汽水

小贴士

中间也可以放豆沙一类的东西,小孩子会更爱吃

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南瓜甜馒头的家常做法

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