排骨:润燥
1.先把排骨在水里焯一下
2.焯好捞出在炒菜锅里炒一会儿
3.炒几分钟放入锅里煮,放入姜片
4.煮开后把上面一层油膜刮出来,一个小时后加入盐,二十分钟后加入胡萝卜,
5.加入胡萝卜后在煮半个小时,就可以出锅了
炒排骨油不要太多,否则汤会油腻,水开后转中火,
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