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广式香肠蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
广式香肠蛋炒饭的做法
![广式香肠蛋炒饭的做法图解1]()
1.米饭煮的要比平时吃的稍微硬一点 煮熟后盛出放入比较大的盘子里 冷的快一点 冷却后放冰箱冷藏两小时 拿出备用
![广式香肠蛋炒饭的做法图解2]()
2.蒜葱切碎 香肠切钉
![广式香肠蛋炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋打散
![广式香肠蛋炒饭的做法图解4]()
4.锅烧热倒芝麻油和色拉油 我是3:1 烧热后倒入蛋液
![广式香肠蛋炒饭的做法图解5]()
5.蛋液凝固放香肠蒜一起翻炒
![广式香肠蛋炒饭的做法图解6]()
6.炒香后放入冷藏的米饭
![广式香肠蛋炒饭的做法图解7]()
7.一起翻炒均匀
![广式香肠蛋炒饭的做法图解8]()
8.炒制米饭全是颗粒加入盐鸡精 撒上葱花翻炒均匀 就可以了
![广式香肠蛋炒饭的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
米饭放冰箱冷藏后口感更好
广式香肠蛋炒饭的家常做法
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