醋:补血、低蛋白质
1.挑选嫩豆角
2.切成适宜长度的小段
3.锅内放水烧开
4.烧开的水里放入豆角。待水再烧开时豆角变得翠绿捞出
5.放入冷水里
6.将蒜瓣薄干净放入蒜窝
7.加点盐将蒜瓣砸成蒜泥
8.加入醋味达美芝麻香油调制成蒜汁
9.豆角倒出水加入盐和五香面
10.将蒜汁倒入盆内
11.调制均匀
12.倒入盘内,加入麻汁
13.美味可口的麻汁豆角就做好了
14.效果图
半斤多豆角可以做普通菜盘一盘。豆角焯水的过程,如果想吃脆的,就能锅里的水开了就捞出,如果想吃软的,就稍微在锅里多煮一会,但不可时间太长,很绵了就不好吃了。这种豆角要挑选嫩的。如果喜欢吃麻汁的味道可以多放一小勺。