白糖:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蛤蟆 | |
蒜瓣 | 姜片 |
老抽 | |
生抽 | |
清水 | |
1.蛤蟆用剪刀剪去脚趾,洗净后盘腿;
2.准备小料,八角,桂皮,干辣椒,蒜,香葱;
3.蛤蟆焯水(焯水时倒入料酒,放生姜去腥);
4.捞出冷水浸泡待凉;
5.油锅倒入适量食用油;
6.蒜瓣和生姜下锅煸炒;
7.蛤蟆下锅煸炒;
8.加入适量白糖,生抽,老抽炒出酱香味;
9.加入适量清水,胡椒粉,小料全部倒入锅中烧开后转小火;
10.完全入味后大火收汁;
11.水淀粉勾芡;
12.淋油晃锅;
13.撒上葱花出锅;
14.成品;