油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香菇:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.很简单,,葱切末,肉切丝,都备用
2.把油菜切小,香菇切片,
3.加油,热了放入肉和葱。滴一滴酱油,肉的颜色好一点。汤也没那么白花花的。
4.香菇放入煸炒一下,然后加入水
5.水开了,放入面,还有油菜,盐,鸡精,耗油。不要盖盖,可以去刷刷牙了。回来就好了。
6.面切断没有白色岔就好了。
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