胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 玉米:祛湿 猪肉:消肿
1.买来包饺子的材料
2.芹菜取茎,胡萝卜削皮,猪肉洗净
3.把玉米粒切出来,用掰的比较麻烦,所以我都用切的
4.胡萝卜剁碎
5.芹菜切细
6.把胡萝卜玉米放入盘里
7.剁猪肉碎
8.把剁好的肉放入盘里一起搅拌
9.倒入适量油和盐味精调味然后搅拌均匀
10.饺子皮准备好
11.把馅料舀到饺子皮上捏成自己喜欢的形状
12.这些是成品
13.还有这些也是
14.冷水入锅,大火蒸开转中火再蒸十分钟就可以了
15.蘸醋吃特别好
16.也可以就这样吃,很鲜甜。
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