鸡蛋:护眼明目 奶酪:护齿、保护骨骼 番茄酱:抗癌防癌
1.松茸洗净,蛋打好
2.松茸碎和蛋液混合搅拌均匀,加盐2g搅匀。锅加少量橄榄油,倒入锅中摊平。
3.将蛋饼翻过来,注意不要将蛋饼翻散掉^_^,将整片的奶酪盖上去。
4.1分钟蛋饼熟透,出锅!用番茄酱摆出喜欢的图图吧^_^
蛋饼中火加热,2分钟左右,不容易焦,蛋液凝结也比较实。翻之前,用木铲在蛋饼四面铲一铲,翻起来更不容易散。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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