土豆:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.所有蔬菜切丁,里脊肉切丁备好!
2.锅里放入适量油,油七分热放入葱头炒出香味放入肉丁,翻炒肉至变白!
3.放入土豆,胡萝卜继续翻炒!
4.加入一小碗清水,水开放入咖喱块!
5.煮至汤粘稠土豆变软,撒点胡椒粉就可以出锅了!
6.来一碗白米饭,汤汁浇在米饭上,配上青菜,好吃停不下口!
蔬菜可以随心所欲,肉可以用里脊肉,鸡肉都可以,咖喱块超市有卖,口味重随自己可以多放!
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