豆腐:润燥 青椒:抗癌防癌
1.把豆腐放在蒸笼上蒸5分钟(蒸是为了豆腐的口感更嫩)
2.蒸好的豆腐把它切成如图的小丁
3.鸡蛋磕入碗中放入盐
4.放入鸡精和糖
5.把蛋液搅匀再把豆腐丁放入蛋液中
6.把豆腐和蛋液搅匀,油锅烧热,倒入油锅
7.稍等片刻,翻面
8.放入青椒再翻炒
9.香喷喷的银装素裹就完成了,装盘,摆上蔓越梅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜