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杂米粥冰棒
健康功效
黑米:保护神经系统
薏米:护齿、保护骨骼
小麦:补血、护齿、保护骨骼
杂米粥冰棒的做法
![杂米粥冰棒的做法图解1]()
1.把食材煮熟透后加入黑糖和白糖即可，装盘等凉
![杂米粥冰棒的做法图解2]()
2.模具用开水烫过，装入杂米粥
![杂米粥冰棒的做法图解3]()
3.装好后放入冰箱冷藏八小时
![杂米粥冰棒的做法图解4]()
4.晒晒杂米冰棒
小贴士
做冰棒的糖水要放很甜，做好的冰棒才会好吃
杂米粥冰棒的家常做法
（全部）
黑米:保护神经系统
薏米:护齿、保护骨骼
小麦:补血、护齿、保护骨骼
1.把食材煮熟透后加入黑糖和白糖即可，装盘等凉
2.模具用开水烫过，装入杂米粥
3.装好后放入冰箱冷藏八小时
4.晒晒杂米冰棒
做冰棒的糖水要放很甜，做好的冰棒才会好吃
