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扇骨汤
健康功效
玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质
薏米:护齿、保护骨骼
扇骨汤的做法
![扇骨汤的做法图解1]()
1.扇骨洗净和姜片冷水下锅煮开2-3分钟
![扇骨汤的做法图解2]()
2.捞出来冲洗干净
![扇骨汤的做法图解3]()
3.玉米、红萝卜去皮
![扇骨汤的做法图解4]()
4.薏米提前泡水十分钟
![扇骨汤的做法图解5]()
5.红萝卜滚刀切，玉米切小段
![扇骨汤的做法图解6]()
6.全部食材倒入汤锅
![扇骨汤的做法图解7]()
7.加入适量清水，放入煲汤锅大火煲开转小火煲一个半小时左右。我今天时间赶用压力锅压，按下煲汤键压半小时即可
![扇骨汤的做法图解8]()
8.时间到气阀掉下，开锅加入适量盐，装上小碗开喝啦！
小贴士
一次性加足水，煲汤中间如果加水营养就流失了。
扇骨汤的家常做法
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