百合银耳莲子汤

百合银耳莲子汤
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作者:潘欣锋

食材用料

干银耳 30克
干百合 适量
干莲子 适量
老冰糖 适量

百合银耳莲子汤的做法

  • 百合银耳莲子汤的做法图解1

    1.把银耳洗净泡半小时

  • 百合银耳莲子汤的做法图解2

    2.百合,莲子洗净

  • 百合银耳莲子汤的做法图解3

    3.放在电高压锅里,加老冰糖

  • 百合银耳莲子汤的做法图解4

    4.煮30分钟(散步去了回来正好)

  • 百合银耳莲子汤的做法图解5

    5.冷藏后口感更佳

小贴士

炖煮此羹最好用瓷煲或砂锅。如果没有也可以用不锈钢的锅或是无毒铝锅。尽量不要用铁锅,以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效,有的时候可能还会变黑。

本菜谱由潘欣锋上传

百合银耳莲子汤的家常做法

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