圆茄子:低蛋白质
1.茄子切条,用水泡住。
2.五花肉下锅炒出油。
3.下姜蒜末炒香,下茄子炒至变软。
4.加入青红椒翻炒,加蒜苗,加少许盐、味精、生抽,调入水淀粉炒匀关火。
5.出锅。
茄子切好放水里泡住不会发黑。炒茄子油要足炒出来才好吃。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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