金针菇:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
1.将买好的肉买回来洗干净切片
2.将切好的薄肉片加入,生抽,料酒,胡椒粉,玉米淀粉抓均匀腌制(15分钟)
3.将豆芽菜,金针菇,香葱洗干净备用
4.蒜,姜,切粒,香葱切丝,葱白切粒,干辣椒壳切圆形,干辣椒壳留几个不用切备用八角一起放入盘子备用
5.锅中烧开水后依次放入豆芽菜,金针菇煮水后捞出控水备用
6.将控好水的青菜用个大碗装起来备用
7.锅中倒入食用油烧热后加入姜,蒜,葱白,八角,干辣椒壳,剁椒爆香
8.爆香后加入适量的水,待水开后加入盐,生抽多煮(一分钟)煮出香味
9.煮香后加入腌制好的瘦肉片,瘦肉片倒入锅内不要动让肉定型,只要煮一分钟就可以出锅了
10.锅内倒入食用油烧热
11.出锅后将肉依次加入有豆芽菜,金针菇的大碗中,加入葱花,白芝麻,将烧热的油淋上去就可以吃了