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烤肠炒四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
烤肠炒四季豆的做法
![烤肠炒四季豆的做法图解1]()
1.四季豆清洗干净
![烤肠炒四季豆的做法图解2]()
2.烤肠切碎，大蒜切碎
![烤肠炒四季豆的做法图解3]()
3.锅里倒入适量清水，把四季豆焯一下水。
![烤肠炒四季豆的做法图解4]()
4.沥干
![烤肠炒四季豆的做法图解5]()
5.锅里倒入适量的油，大蒜和烤肠先炒下
![烤肠炒四季豆的做法图解6]()
6.把四季豆放入，加点盐中火炒熟
![烤肠炒四季豆的做法图解7]()
7.装盘后就可以吃啦
小贴士
四季豆焯过水容易熟，颜色也漂亮
烤肠炒四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
1.四季豆清洗干净
2.烤肠切碎，大蒜切碎
3.锅里倒入适量清水，把四季豆焯一下水。
4.沥干
5.锅里倒入适量的油，大蒜和烤肠先炒下
6.把四季豆放入，加点盐中火炒熟
7.装盘后就可以吃啦
四季豆焯过水容易熟，颜色也漂亮
