蜜豆

蜜豆
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健康功效

红豆:清热解毒

食材用料

绵白糖 100g
2g
清水 适量

蜜豆的做法

  • 蜜豆的做法图解1

    1.红豆,绵白糖,盐。

  • 蜜豆的做法图解2

    2.红豆清洗干净,提前一天清水浸泡,这样煮起来比较省事省力。

  • 蜜豆的做法图解3

    3.泡好的红豆变得胀大了许多。

  • 蜜豆的做法图解4

    4.将红豆放入锅中,加适量清水刚好没过红豆即可。可以直接用浸泡红豆的水。

  • 蜜豆的做法图解5

    5.先开大火煮,水开后转小火。差不多煮半小时。

  • 蜜豆的做法图解6

    6.中间稍稍翻动一下,以免糊锅。

  • 蜜豆的做法图解7

    7.煮的过程中,水如果有些快煮干 就稍微加一些水,始终让水量保持刚好没过红豆即可。

  • 蜜豆的做法图解8

    8.小火一直煮到红豆有点开花状态,或者可以轻松的将红豆分成两半。

  • 蜜豆的做法图解9

    9.这时的红豆已经比较软了,加入绵白糖。

  • 蜜豆的做法图解10

    10.加入绵白糖后转中火,让糖慢慢融化。

  • 蜜豆的做法图解11

    11.再加一点点的盐,中和一下甜味。

  • 蜜豆的做法图解12

    12.煮到水分和糖分基本全部煮干,红豆基本上已经全部软烂。煮的过程中注意时时翻动,以免糊锅。至少要煮半小时。

  • 蜜豆的做法图解13

    13.待红豆完全吸收糖分,会有一点半透明感,说明蜜红豆是完全煮好的了。

  • 蜜豆的做法图解14

    14.晾凉,装起来就好啦。

  • 蜜豆的做法图解15

    15.甜蜜软糯的蜜豆,可以直接吃,也可以用在各种甜品点心上哦。

小贴士

1、红豆泡的时间久一些,可以减少煮的时间。
2、红豆也可以选择浸泡3小左右直接放入高压锅等厨具中蒸熟,时间自己掌握,这样比较节省时间,然后再转入锅中加白糖熬。
3、白糖不要一开始加,一开始红豆还没有煮烂,加白糖不仅不能将甜味煮进红豆里,红豆也会因为加了白糖很难煮到烂。等到煮到比较烂的时候再加白糖,这样味道也会比较好。
4、制作蜜红豆也可以加红糖或蜂蜜,但是加蜂蜜要等红豆冷却了不烫手了再加入搅拌均匀,不然蜂蜜遇热会变酸。
5、所有的甜品中加入一些盐可以让甜品更加丰富,更有层次感,也不会腻。
6、红豆煮到有一些半透明,就说明蜜红豆是完全煮好的,或者尝一下,软软甜甜的就可以了。

蜜豆的家常做法

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