米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.火腿肠,青瓜切条,胡萝卜切条过水备用
2.白醋,白糖,盐,芝麻油调汁(自己要试一下味道,也可以直接用寿司醋)
3.米饭跟料汁搅拌均匀
4.寿司竹帘铺上保鲜膜
5.拿一张寿司海苔铺上去芹菜,光面朝下
6.上米饭抹均匀
7.在一端放上青瓜,胡萝卜,火腿肠
8.压实卷起来
9.卷成一个大卷
10.切去两段,切段即可
11.照片全部不见了就只有这个啦
寿司卷可以卷任何自己喜欢的食物
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