西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
香菇:解毒
1.西红柿洗好,蘑菇洗好,切成喜欢的大小。
2.鸡蛋打在碗里,倒入少量料酒,或水,这样鸡蛋更松软。
3.香葱切末,香菜切段,备用
4.锅里倒入油,油温达到五成热倒入鸡蛋。我喜欢让它先成个饼,再弄碎,可能是强迫症。鸡蛋要多翻炒几下,这样鸡蛋会很香。
5.加入蘑菇,继续翻炒,翻炒至蘑菇变色。
6.加入番茄,现在可以加入调料了,盐,耗油还有香葱。
7.如果喜欢鸡蛋有番茄味道就多炒一会,不然就看见番茄没那么红就盛出,放入香菜段,还有鸡精。
8.翻一下,出锅啦
番茄如果想去皮,就用热水稍微烫一下,一次就可以扒掉。