排骨:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨清水泡洗一遍,再起锅灼水一遍(灼水时可丢两片姜片去腥);
2.放适量油烧至7成热依次放入姜蒜,豆瓣酱,黄豆酱, 冰糖翻炒一下倒入排骨;
3.再倒入老抽,料酒翻炒一下倒入一小碗水,盖上锅盖焖煮,煮的过程适量翻一翻避免糊锅;
4.煮到汁浓快烧干时放适量盐,味精就可以出锅了。有葱或香菜可以撒点,没有可以不放~
5.盛入盘中开吃~颜色可好看呢!
6.切点胡萝卜丁丁简单装饰一下成品图~
提示:汁快收浓时火关小一点,避免糊锅,我们家炒菜用的不粘锅,所以不怕糊锅!放点糖进去一是为了提味,二是老抽容易上色~盐要控制好豆瓣酱和黄豆酱都有盐…