冬瓜:生津 花椒:温中
1.清水漂洗筒子骨
2.将大骨敲断
3.将锅內放冷水老姜倒料酒放大骨出水
4.水开后除去血水,打去泡泡。
5.改小锅至水清无泡泡。
6.捞出备用
7.改炖汤锅,加足够水,放料,不放盐大火烧开。
8.放入大骨,大火猛炖。
9.大炖半小时后改小火炖一个半小时至汤少变浓放盐。
10.切好冬瓜
11.小火至冬瓜熟起锅撒香葱开吃。
12.这碗我的。
筒子骨拿回家自己打断干净,除水时要先大火后小火,把血水去净,不要煮太久,水清则好,炖时一定要水加够,大火炖色,小火煲汤,吃之*。
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