茄子:低蛋白质 猪肉:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备茄子,切条备用,
2.葱姜,红椒切好备用,
3.猪肉切好备用,
4.热锅倒油,
5.油热下肉翻炒,
6.翻炒一会下葱姜,炒香,
7.倒少许清水,倒水为了防止肉胡喽肉不熟。过程中放胡椒粉,料酒,一点盐,
8.炒一会肉熟了放入茄子条,大火翻炒,
9.翻炒熟透茄子,最后放红椒,翻炒均匀出锅喽,
10.撒上葱花,出品图喽,
就是炒茄子要多放点油,茄子最洗油。红椒最后放喽。
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