芋头:健脾 枸杞子:滋肾
1.准备好大米,备用,
2.洗净的芋头切块,备用,
3.锅里加清水,开始烧水,水有点温度了把大米,芋头块一起倒入锅里,大火烧开几分钟后改中火,慢慢熬着吧。火大容易溢出米汤,
4.熬的具体时间不好说,熬熟米为止吧,
5.终于熬好了,盛入碗里喽,慢慢享用吧。
6.好营养的米粥哦,喜欢甜的可以放少量冰糖。
大火烧开改小火,小火熬制防止溢出汤汁。
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