四季豆烧排骨

四季豆烧排骨
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健康功效

四季豆:低蛋白质
排骨:润燥
花椒:温中、温中

四季豆烧排骨的做法

  • 四季豆烧排骨的做法图解1

    1.排骨是提前用料酒,花椒,少许盐,干辣椒,姜片用水煮到七成熟用流水冲洗过的。

  • 四季豆烧排骨的做法图解2

    2.四季都折成段,清洗干净沥干水份。

  • 四季豆烧排骨的做法图解3

    3.准备大料,花椒,干辣椒段,姜拍烂,葱段,蒜剥皮。

  • 四季豆烧排骨的做法图解4

    4.锅烧热。

  • 四季豆烧排骨的做法图解5

    5.锅烧热后倒油,油烧热。

  • 四季豆烧排骨的做法图解6

    6.倒入剁椒炒出红油。

  • 四季豆烧排骨的做法图解7

    7.倒入蒜瓣和姜块,炒香。

  • 四季豆烧排骨的做法图解8

    8.倒入排骨。

  • 四季豆烧排骨的做法图解9

    9.倒入大料,花椒,干辣椒段。

  • 四季豆烧排骨的做法图解10

    10.倒入豆瓣酱。

  • 四季豆烧排骨的做法图解11

    11.倒入四季豆,炒入味。

  • 四季豆烧排骨的做法图解12

    12.添二小碗水。

  • 四季豆烧排骨的做法图解13

    13.倒入酱油和耗油,盖上锅盖,煮熟。

  • 四季豆烧排骨的做法图解14

    14.水煮干,菜煮熟了,放葱,味精,花椒粉和孜然粉,翻炒均匀,起锅。

  • 四季豆烧排骨的做法图解15

    15.起锅装盘。

小贴士

加入孜然,味道特别香。排骨和四季豆可以根据人数酌情增减。

四季豆烧排骨的家常做法

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