米饭:低蛋白质
1.洗干净所辅料
2.切丁
3.锅内放玉米油少许
4.油热放入全部的胡萝卜丁和一部分葱花,炒至轻微变色
5.加入熟牛肉丁,炒至牛肉变色
6.倒入一碗米饭,加入盐少许
7.炒至米饭松散
8.加入去剩余的葱花和全部的黄瓜丁,
9.翻炒半分钟,出锅
10.把胡萝卜,切成长薄片,摆盘用
11.成品图
黄瓜丁一定要后放,放早了会影响口感,喜欢的化也可以放点海鲜酱油,会更鲜!
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