凉爽捞汁

凉爽捞汁
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作者:qifei

健康功效

黄瓜:低蛋白质
绿豆芽:低蛋白质

凉爽捞汁的做法

  • 凉爽捞汁的做法图解1

    1.黄瓜、水萝卜、苦苣冲洗干净

  • 凉爽捞汁的做法图解2

    2.绿豆芽、木耳用开水焯一下,捞出用凉水冲凉,控干水份放在碗中

  • 凉爽捞汁的做法图解3

    3.把洗好的苦苣也放进碗中

  • 凉爽捞汁的做法图解4

    4.用厨房工具刀切好黄瓜和水萝卜放入碗中

  • 凉爽捞汁的做法图解5

    5.粉皮用水冲洗干净

  • 凉爽捞汁的做法图解6

    6.切丝放入碗中

  • 凉爽捞汁的做法图解7

    7.准备珍选捞汁

  • 凉爽捞汁的做法图解8

    8.蒜切碎放入碗中,倒入珍选捞汁拌均匀即可

  • 凉爽捞汁的做法图解9

    9.拌好的凉爽捞汁

小贴士

拌好的捞汁放冰箱冷藏一会儿,吃起来会更凉爽哦……

本菜谱由qifei上传

凉爽捞汁的家常做法

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