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鸡腿炖榛蘑
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
榛蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡腿炖榛蘑的做法
![鸡腿炖榛蘑的做法图解1]()
1.鸡腿多好，汆水
![鸡腿炖榛蘑的做法图解2]()
2.捞出，控干水分
![鸡腿炖榛蘑的做法图解3]()
3.榛蘑洗干净，去根（我洗了很多遍，很麻烦）
![鸡腿炖榛蘑的做法图解4]()
4.姜葱红干椒大料入油爆香
![鸡腿炖榛蘑的做法图解5]()
5.放入鸡腿煸炒
![鸡腿炖榛蘑的做法图解6]()
6.放入榛蘑，同时放入耗油，盐花椒面翻炒
![鸡腿炖榛蘑的做法图解7]()
7.加入汤，炖半个小时吧，就好了，我多加了点水，俗话说鸡肉汤，鸭肉味，多加水为了喝口汤
![鸡腿炖榛蘑的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
蘑菇千万洗干净，根部容易有泥
鸡腿炖榛蘑的家常做法
（全部）
