青椒胡萝卜炒木耳

青椒胡萝卜炒木耳
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作者:草原女孩

健康功效

青椒:温中散寒
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

青椒胡萝卜炒木耳的做法

  • 青椒胡萝卜炒木耳的做法图解1

    1.将木耳择洗干净,青椒,胡萝卜,猪肉洗净。洋葱大蒜去皮。

  • 青椒胡萝卜炒木耳的做法图解2

    2.猪肉,青椒,胡萝卜,洋葱,大蒜分别切成片。

  • 青椒胡萝卜炒木耳的做法图解3

    3.锅中水烧开,木耳用水焯一下,再用凉水冲一遍。

  • 青椒胡萝卜炒木耳的做法图解4

    4.另起锅,锅热后倒入豆油烧热,放洋葱,蒜片炒香,再放入肉片炒至变色。

  • 青椒胡萝卜炒木耳的做法图解5

    5.放入青椒和胡萝卜,盐,生抽翻炒。

  • 青椒胡萝卜炒木耳的做法图解6

    6.青椒,胡萝卜熟后倒入木耳快速翻炒,调入水淀粉勾芡炒匀。

  • 青椒胡萝卜炒木耳的做法图解7

    7.盛入盘中即可享用。

小贴士

1.木耳焯一下再炒对人体更健康。2.菜熟后勾一下薄芡菜品比较好看。

本菜谱由草原女孩上传

青椒胡萝卜炒木耳的家常做法

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