鸡蛋:养血 洋葱:杀虫
1.鸡蛋打至表面起泡,番茄去皮切块,洋葱切丝、姜切丝、蒜切末
2.锅中放入适量油烧热,倒入鸡蛋液小火煎好盛出备用
3.再倒入少许油,放入番茄炒出汁加入一勺糖翻炒后倒入洋葱、姜蒜炒太干可加少许水炒2分钟左右
4.倒入鸡蛋快速翻炒即可
5.成品图
鸡蛋打出气泡口感更好,洋葱切去头尾放水清水中浸泡10分钟以上,切时就不会辣眼睛了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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