青椒:温中散寒 洋葱:杀虫 胡萝卜:清热解毒
1.鸡胸肉洗干净冷水下锅,放入姜丝,葱段,少许料酒煮熟
2.小葱,青辣椒,洋葱,香菜,胡萝卜,青椒,切好备用
3.鸡胸肉煮好放凉后撕成丝
4.青椒放入开水锅中烫一下,用漏勺捞出过凉水
5.把烫好的青椒,小葱,尖辣椒,洋葱,胡萝卜,香菜,放入鸡丝中
6.放入盐,鸡精,耗油,一品鲜,麻椒油,辣椒油,醋,纯净水搅拌均匀即可
煮肉放料酒可以去腥味
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