李子:低蛋白质
1.准备10个李子。
2.李子加入水和盐,用手搓洗表皮。
3.切成这样子的小块。
4.好,切完。
5.用刀子压。
6.我压成了这样。
7.在开始剁李子。
8.剁成了这样子了。
9.小火。
10.李子碎放入锅中,加入水,淹没李子碎。
11.盖上盖子,焖10分钟。
12.装瓶倒放,冷却后放入冰箱冷藏2小时,开吃!
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