绿豆百合糖水

绿豆百合糖水
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健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
百合:安神

绿豆百合糖水的做法

  • 绿豆百合糖水的做法图解1

    1.绿豆和百合提前泡水,买的如果是新鲜的百合就不用泡,洗净即可。

  • 绿豆百合糖水的做法图解2

    2.百合泡半小时就可以了

  • 绿豆百合糖水的做法图解3

    3.四小时左右绿豆就泡开了点,能看到有些自动脱皮了

  • 绿豆百合糖水的做法图解4

    4.锅里下水,绿豆洗净冷水下锅

  • 绿豆百合糖水的做法图解5

    5.煮半小时左右加入百合一起煮,这时用中火煮就可以

  • 绿豆百合糖水的做法图解6

    6.熬至大半绿豆开花之后

  • 绿豆百合糖水的做法图解7

    7.加入适量糖

  • 绿豆百合糖水的做法图解8

    8.调好味之后关火继续用盖子焖着

  • 绿豆百合糖水的做法图解9

    9.二十分钟后基本都开花了

  • 绿豆百合糖水的做法图解10

    10.吃上一碗解解暑。

本菜谱由向前看别低头上传

绿豆百合糖水的家常做法

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