火腿:健脾 黄瓜:清热 鸡蛋:润燥
1.鸡蛋打入碗煎的时候放少许盐,胡萝卜,黄瓜,火腿,鸡蛋依次切成长条状
2.寿司,米饭,把需要放的菜谱依次放上去
3.中间可以放个西红柿点缀下
4.再来个成品图
竹帘卷寿司的时候卷紧点,那样出来的寿司效果比较好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
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