西兰花炒鸡片的做法

• 

  1.西兰花切小朵，洗净沥水

• 

  2.红萝卜切片

• 

  3.蒜切末

• 

  4.姜切末

• 

  5.葱切末

• 

  6.鸡胸肉洗净切片，加料酒

• 

  7.淀粉

• 

  8.拌匀腌制备用

• 

  9.锅烧开水，下入红萝卜，西兰花

• 

  10.焯熟，捞出来沥水

• 

  11.热锅给油

• 

  12.油温六成热，下入腌制好的鸡胸肉

• 

  13.炒至变白，捞出来备用

• 

  14.锅留底油，下入姜蒜爆香

• 

  15.倒入红萝卜，西兰花，炒匀

• 

  16.给盐，胡椒粉

• 

  17.炒匀入味

• 

  18.倒入鸡肉片

• 

  19.炒匀

• 

  20.调入味极鲜酱油，炒匀入味

• 

  21.加葱，味精

• 

  22.炒匀即可盛出

• 

  23.装盘

• 

  24.一道美味的西兰花炒鸡片就做好了

• 

  25.我是林乡，来香哈一起交流吧！