豆腐:清热泻火 鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.把豆腐切成如图的形状
2.准备3个容器分别放入面粉,鸡蛋,面包糠
3.取一块豆腐先均匀的裹上面粉
4.再均匀的裹上蛋液
5.最后均匀的裹上面包糠
6.按照上面步骤依次面粉,蛋液,面包糠把豆腐都做好
7.锅中入油把豆腐炸至两面金黄
8.捞出备用
9.锅留底油,放入番茄煎,料酒,醋,糖,盐烧开,再放入水淀粉。把调好的汤汁直接浇到豆腐上面,这样就完成了。成品
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